瞧一瞧：脾虚腹泻不易吃什么_脾虚久泻的症状及调理

如今生死水度不断进步，人们的糊口敷裕，想吃什么就可以自己做，或者是买着吃。脾虚腹泻不易吃什么，但是由于大师想吃什么吃什么，没有注意平衡饮食，很容易给脾胃带来担负，惹起脾虚易泻的状况。那脾虚易泻怎么饮食呢?我们一同来看看。

脾虚易泻怎么饮食

中医认为脾主“水湿”“运化”，如果脾虚，身体会呈现“水湿痰浊”的成绩。因此日常要注意健脾，健脾的食物主要有薏米、白扁豆、莲子、山药等。同时要留意控制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。

1.甘薯

俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚腹泻不易吃什么，脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之，脾虚腹泻不易吃什么。

2.大枣

性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血缺乏之人，最宜常常服用大枣。

健脾也可用山药、白术、薏米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可。

脾虚易泻怎样用药

如今治疗脾胃疾病的药品有很多，但是既有治疗脾胃疾病效果，又可以调理脾胃功能的药物就比拟少了，陈李济补脾益肠丸就是其中为数不多的既可以治疗肠胃疾病，又可以调度脾胃的一种药品。

陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐离婚谈判
使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚;兼证为脾阳缺乏;次要症为气血不和。

陈李济补脾益肠丸工艺科研项目曾被省、市科委、市经委和总后卫生部的重点科研项目之一，曾获得1986年广东省科学手艺进步二等奖;1989年8月获国家发明专利(专利号87106202x);1995年获国家医药管理局优秀医药专利三品级。1997年评审为国家中药保护品种。

通过下面文章的复杂介绍，置信大家对脾虚易泻怎么饮食有了简单的了解。脾虚易泻的患者还需求注意生活纪律，不要劳倦过度，还要恰当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比拟适合的项目。