番茄炖鱼做法步骤

发布时间：2021-01-22 08:28:10 阅读：次来源：MP4厂家

番茄炖鱼做法步骤　　番茄和鱼都是我爱吃的食物，今天就教教大家做番茄炖鱼的具体步骤吧：　　番茄炖鱼做法：　　1.将草鱼开肚去内脏，去净鳞，斩成长方块状。蕃茄2颗切细丁，2颗切成瓣状，生姜切片，香葱切段。　　2.将草鱼块放入碗内，加入姜片，米酒，盐用

番茄和鱼都是我爱吃的食物，今天就教教大家做番茄炖鱼的具体步骤吧：

番茄炖鱼做法：

1.将草鱼开肚去内脏，去净鳞，斩成长方块状。蕃茄2颗切细丁，2颗切成瓣状，生姜切片，香葱切段。

2.将草鱼块放入碗内，加入姜片，米酒，盐用手抓匀，放置腌制15分钟。

3.盘内放入玉米淀粉，将鱼块放入粘上薄薄的玉米淀粉，如果过厚要用手拍干。

4.平底锅内烧热油，放入鱼块，转中小火煎制

5.煎至表面金黄后，再翻面继续煎至两面金黄色，捞起沥净油备用。

6.平底锅洗净，重新烧热少许油，放入姜片，葱花炒出香味。

7.先加入切碎的2颗蕃茄细丁，用小火煸炒一下。

8.再加入蕃茄酱，砂糖，生抽，盐及清水，用中火煮开后，转小火煮至蕃茄丁溶化。

9.这时再加入煎好的鱼块，大块的蕃茄，加盖焖煮约10分钟。

10.中途翻动几次鱼块，让鱼能全部浸入酱汁内，一直煮至酱汁浓稠，最后加入香葱段，鸡精，及白胡椒粉即可出锅了。