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番石榴的功效与作用番石榴树是什么

发布时间:2021-01-22 08:50:07 阅读: 来源:MP4厂家

番石榴的功效与作用 番石榴树是什么 番石榴的功效与作用 水果的营养价值想必大家都知道,长得虽然不是很好看,但是平凡外表下的番石榴也是具有万众宠爱于一身的功效,经常吃的话对于肠道来说具有保护作用,不仅口感好,而且全身是宝。它汁多味甜,营养丰富, 水果的营养价值想必大家都知道,长得虽然不是很好看,但是平凡外表下的番石榴也是具有万众宠爱于一身的功效,经常吃的话对于肠道来说具有保护作用,不仅口感好,而且全身是宝。

它汁多味甜,营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还有维持正常的血压及心脏功能。它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分.番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用。番石榴的作用:

1、番石榴根及其果实是摄取维他命C最好的来源。除此之外,具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

2、番石榴根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。

3、番石榴根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

4、番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

5、番石榴根皮煮水,配红糖可除湿止泻。番石榴不但是生食的鲜果,食疗药用价值也很显著,具有很好的保健作用:可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者,是最为理想之食用水果。

番石榴树,常绿小乔木或灌木,高5~12m,没有直立主干,根系发达。叶背有绒毛并中肋侧脉隆起。花单生或2~3朵聚生叶腋,花两性,雄蕊多数,雌蕊1枚。

番石榴树浑身是宝,果实可食用,叶子、皮可入药,番石榴因品种的不同,形状颜色均有所不同。形状有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形,果皮颜色多为绿色、红色、黄色,果肉也会分为白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果。番石榴的营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育。番石榴中含有蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质。并且番石榴籽中含铁量最高,因此在食用时最好能一起吃下去。食疗药用价值高,可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。

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