瞧一瞧：脾虚久泻吃什么食物好【排行】_脾虚易泻可以吃哪些食物

腹胀是由于胃肠道多气，当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是排气的反响，多余气体会造成异常的胀气。造成腹胀的原因有很多，吃脂肪含量高的食物、食物消化接收不良、胰脏功能合同的补充协议怎么写
失调等，都易导致腹胀，脾虚久泻吃什么食物好。为了缓解胃胀，日常可以从饮食开始调度。那腹胀吃什么食物好呢?

腹胀吃什么食品好?

1、香蕉

香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，避免水肿和腹部胀气。

2、黄瓜

黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于增加胀气。

3、木瓜

饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化，脾虚久泻吃什么食物好。每周吃几次木瓜可无效调节肠胃功用。

4、生姜

生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，加重腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，低落蛋白质导致的腹部胀气几率。

5、萝卜

白萝卜是最好的疏肝理气食品，萝卜含油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推进大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。

6、猕猴桃

猕猴桃清除体内渣滓，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的无害代谢产物。猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑动，增加肠胃胀气，改劳动合同不签会怎么样
善睡眠形态，脾虚久泻吃什么食物好。

大家除了经过调解饮食来缓解腹胀之外，选择合适的药物停止治疗也很关键。脾虚久泻吃什么食物好，像陈李济补脾益肠丸是既能止泻、止胀，同时又能温养脾的中成药。陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成，其组方共同，遵照“君臣佐使”之用药准绳，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚;兼证为脾阳缺乏;次要症为气血不和。

这种药品的身分次要都是中药成分，成分很温和，针对中老年人群吸收才能较差的特点，既不会给身体带来很大的负担，同时关于我们的消化系统来说均属于非常容易吸收的成分，因此效果非常好。

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以上就是关于腹胀吃什么食物好的简单介绍，希望对大师有所帮助。对于腹胀的冤家要少摄入一些轻易发酵的食品，如豆类食物，容易造成腹胀。