西红柿营养好处多，但也要注意这4大禁忌

西红柿营养好处多，但也要注意这4大禁忌番茄+肉番茄的酸碱度，正好和肉类蛋白质的等电点比较接近，当它们一起煮的时候，蛋白质和水分子的亲和力下降到最低。也就是说，肉类在西红柿营造的弱酸性条件下煮，会变得干硬、发柴，特别影响口感。无论牛肉、猪肉、鸡肉等，都是如此。不宜长久加热烹制有人喜欢用西红柿煮成汤，觉得所有的美味都在汤里，看着颜色鲜艳，味道又鲜美，但这恰恰是饮食误区，西红柿经过长时间的高温炖煮，菜中的营养元素会流失，反而不利于身体。服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食西红柿含较多维生素K，主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。故在服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时；食用过多西红柿可能对抗上述药物的作用。不宜和青瓜，黄瓜同食青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。

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